Obgryzanie paznokci jest nawykiem, który dotyka wiele osób i może prowadzić do negatywnych skutków dla zdrowia. Nie tylko może powodować problemy z zębami i wady zgryzu, ale również zwiększa ryzyko zakażeń dróg pokarmowych. Przyczyny obgryzania paznokci mogą być różne, takie jak stres, drażliwość, stany lękowe czy spadek samooceny. Istnieje jednak kilka skutecznych metod, które mogą …










